时间:2018-09-08 02:50:24 来源:楚汉观察作者:都是点击:
生活中猪的一身都是宝,家常菜中最离不开的便是猪肉的身影,无论是配菜或者是凉拌菜,新鲜的猪肉与任何菜都是一种完美的搭配,市场上的猪肉一直都受着广大人群的欢迎,尤其是汉族人,吃猪肉就意味着改变生活条件的提高,家中遇到值得高兴的事情就会购买大量的猪肉为饭食,进行节日的庆贺。猪的一身都是宝,要想给家中的老人和孩子补钙,就可以炖一些猪骨汤,浓浓的汤汁中在夹杂一些其他的玉米或者是枸杞等食材,好喝又营养的排骨汤便已经完成了,如今的季节食用猪骨汤促进孩子骨骼发育,提高身体的免疫力,除了猪骨汤便是猪蹄。
猪蹄是一种好食物,尤其是煲汤,哺乳期的孩子都从母体中吸取营养,每一天都需要营养食物的补给,婆婆们为了令孙子健康的成长,每天都会煲一些猪蹄汤,一来可以多解解馋,二来也让母子两人补补身子。除了这两种类型,猪的身上还有猪肝,猪肺等一些好的食物。自古以来都有一句古话,吃哪里补哪里。流传至今的言语仍有着一定的用处,猪心是一种特殊的存在,猪脑子令人变的愚笨。虽然是一句传言,但是也有着必然的道理。猪心凝聚了猪身上一切的好补品,本身含有丰富的蛋白质,以及钙铁磷的营养物质。
猪心是一种大补的食材,一定的程度上增强心肌营养,无论哪个年龄阶段的人都可以食用猪心。猪心也可以当作为配菜的好食物,无论是白菜或者是酸菜等。猪心与蔬菜可谓是一种完美的搭配,家庭菜中常常出现荤腥的食物是很普遍的现象,猪心用作于翻炒菜已经成为一种必备的菜品。商超中猪心的价格比一般的猪肉都要贵一些,只有早早的去才会购买到新鲜的食材,每次我们用猪心配菜时,一般都是酸菜炒猪心,这道菜每次出现在我们家餐桌上时,基本都是一扫而光。不过如此高营养价值的食物如此受家人的欢迎,我也乐得自在。
酸菜炒猪心味道好又营养,这道菜仅仅需要几个简单的步骤,一份新鲜美味的食物便出锅了,购买的猪心要新鲜,使用前在清水中浸泡一段时间,处理干净后切成细细的薄片,放在碗中腌制一段时间,添加食用盐,生抽以及胡椒粉等家用调料。翻炒猪心前,进行适当的腌制,有利于使猪心更加入味。炒锅中放入热油,葱姜蒜以及辣椒进行爆炒,一股刺鼻的辣味涌出后,备用好的酸菜放入其中,大火翻炒几秒钟,味道已经变得浓烈,将猪心放入锅中翻炒,随着锅的温度上升,添加少许的料酒,食用盐,味精,鸡精等家庭备用调料。几种菜品的搭配,酸菜猪心便已经完成了,好吃美味的酸菜猪心令人忍不住流口水,每次放在餐桌都会被一扫而光,猪身上的宝贝,吃哪里补哪里,在家做菜快用酸菜炒猪心吧!
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