可预防感冒，做法简单的包菜炒粉，它能提高人体免疫力

健康的食材其实都是从生活开始的，好吃不腻，还经济实惠，并不是人们说的，越贵的东西就越好，但是贵的东西不是每天都可以享受的起的哈！

就拿简单的包菜来说，普通人都能吃得起的菜，包菜又称卷心菜。

包菜能提高人体免疫力，预防感冒，促进消化等功效，包菜含有人体所需要的多种矿物质

包菜炒面线，面线又称面条，挂面有好多种叫法，在江西来说，也可以叫粉条，包菜炒粉就有很多人喜欢吃，而且吃不腻的。

而且做法也是相当简单，用锅放适量食用油放入蒜头未爆香后，再放入包菜和适量，盐，生抽，蚝油翻炒至熟。接至加入面条翻炒几分钟再加入葱花。最后放入葱花翻炒均匀就好出锅装盘了。简单的包菜炒面条就完成了，是不是很简单呢？