你只需掌握6个步骤,就能做出鲜香嫩滑的蒸蛋,连3岁宝宝都爱吃

时间:2018-09-03 11:46:19 来源:健康美食作者:料酒点击:

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对于小宝宝来说不仅起来容易,而且还具有很好的营养价值,我家3岁宝宝从小就喜欢,我能做出很多样的蒸来,今天小编就给大家介绍一种非常简单的蒸--鲜,这样做出来的蒸既鲜香又嫩滑。

准备食材:鲜、料酒、葱、香

步骤

1、将清洗干净,去和壳还有线,加入料酒搅拌均匀腌制5分钟;

2、两个加适量打散,再加继续搅拌均匀;

3、将液用滤网过滤一遍,倒入碗中,并盖上保鲜膜;

4、蒸锅内加足量,将盛有液的碗放入里面;

5、盖好盖蒸15分钟后打开盖子,揭开保鲜膜,将仁放入碗中再盖上保鲜膜,再蒸5分钟;

6、5分钟后出锅,滴上香撒上葱即可。

这样简单的几种食材简单的6个步骤,在家就能做出一碗鲜香嫩滑营养丰富的鲜,以后再也不用去外面了,宝宝这种辅食了,看了上面的步骤,你学会了吗?

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