正所谓民以食为天，食物能够提供给我们生存所需要的能量，能够帮助我们维持一个强健的身体，尤其是对于男人来说更是如此，据科学调查研究发现，生活中有很多的食物居然可以提高男性的男子功能，下面就跟着小编一起来了解下吧。
枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。
因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。
1、羊肉
入冬之后，人们会对“肉食”和“干果”的食欲比春夏两季有所增加。也正是这个原因，很多人经过一个冬天之后，都会变得油光焕发。这其中，羊肉在人们的食谱上是主要菜名之一。羊肉不仅可以助人御寒，而且还能够补虚劳，益气力，壮肾道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚不坚挺等。
2、牡蛎
《海药本草》中记载“牡蛎主要有男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗等作用”，这个众所周知的可以增强欲望激素的食物是我们必不可少，所以，在寒冷的冬季，喝一碗热腾腾的牡蛎汤，可想而知这是一种什么样的感觉了。
3、杏仁
男性的男子功能强弱与否其中与其身体健康强壮程度是有很大关系的，而身体健康强壮程度又和人们平时的饮食有着密切关联。杏仁能够给男性提供他们独特的雄性荷尔蒙，男人在食用杏仁之后经常会欲望大增就是这个因素促成的。
4、韭菜
从有关中医资料上上我们可以轻易查到韭菜籽的作用，“激性剂，固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝”非常适用于男性的不坚挺、遗精、多尿等疾患。
每到冬季，狗肉也是一道非常热门的菜肴。的确，狗肉味甘、咸，性温，其益脾和胃、滋补壮肾的作用吸引了不少人的眼光。然而，虽然狗肉能够温肾壮肾、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，过多食用会导致人出现“上火”症状，所以，一定要注意一个“度”的存在。
6、紫菜
含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性男子功能障碍、遗精、不坚挺、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和男子功能。
【炝拌海带丝】
水发海带、鲜青椒、红萝卜熟芝麻、自制辣酱汁海带、青辣椒、红萝卜切成丝开水放入海带丝煮熟、放入红辣椒丝关火沥水放入容器中加入熟芝麻、酱汁、盐、香油、味精、醋拌匀装盘。
【凉拌皮冻】
黄瓜切片铺盘子底做装饰，皮冻切条2将蒜蓉，辣椒圈放碗内3锅内加花椒，芝麻油4加入辣椒油5将制好的辣花椒油倒入碗内6将制好的辣花椒油倒入碗内7加入香葱末，香菜末8加入生抽9加入老陈醋10将调好的汁浇到皮冻上11花生碾碎12撒到皮冻上
【凉拌鸡丝】
黄瓜，水发木耳切丝，胡萝卜切丝，焯水过凉，鸡胸肉煮熟，撕成丝2将所有原料放入容器3加入花椒油5ml4生抽10ml5陈醋5ml6盐7拌匀即可
【芹菜腐竹拌银耳】
