吃西瓜不吐西瓜籽，这几种水果不吐籽的话，严重的会致癌！

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吃西瓜不吐西瓜籽，这几种水果不吐籽的话，严重的会致癌！跟着51养生网小编了解一下吧。

西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止咳，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效；

我们主要食用的是健康美味的果肉，但有些水果籽也有一定的健康功效。例如，葡萄籽含有人体所需的矿物质和氨基酸，可以提高人体免疫力。

石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用，可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力；猕猴桃籽具有辅助降低血脂和软化血管等功效。

杏仁： 杏仁內含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有益处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。