随着人民生活水平的提高，人们的饮食环境也在不断的发生改变，各种肿瘤越来越高发，食管癌就是其中的高发肿瘤之一，很多食管癌在发现的时候已经进入了中晚期，所以我们在平时的生活中就要了解到食管癌的早期症状，这样才可以很好的预防。
有些人在吃东西吞咽时总是感觉有些困难，即使有时候吞咽很慢，但食物总是会滞留在食道内。很多人都不在意，以为没有什么大碍，但其实这时候咽部已经不自觉的会出现干燥和紧缩感，甚至还有轻微的疼痛感，有些患者严重的可能还有胸骨后背闷胀感。
另外，患有食管癌的早期患者在大口吞咽粗糙的食物和热的食物的时候，这种疼痛感更加剧烈，小口吃东西疼痛感就比较轻，这种疾病早期发现的及时，服药之后疼痛会缓解很多，如果进食不当或者患者的情绪波动比较大，就会导致疼痛多次出现，病情一直反复。
首先要改变不良的饮食习惯，吃东西不要太硬，或过于粗糙，吃饭的时候要慢，不要狼吞虎咽，暴饮暴食，食物不要过烫，不要喝酒以免造成食道黏膜的损伤。
且日常生活中要养成不吸烟的好习惯，要注意口腔卫生，吃完东西要勤漱口，最好不要吃药硝胺类的物质，少吃腌制类以及熏肠烤肠类食物，另外，霉变腐烂的东西更不要接触。多吃营养丰富的东西，新鲜的水果和蔬菜也要多吃，避免缺乏维生素以及微量元素。
最后，一定要养成定期到医院检查食道的习惯，因为食道癌，早期发现，早期诊断，对病人的身体是有益的，如果等到不能进食再来，这个时候已经是中晚期了，治愈率非常低，存活率也很低。所以对于可疑的食管癌患者，可以进行经济简便，痛苦又小，危险又小的食管拉网脱落细胞学检查，对确诊是否患有食管癌，有着非常重要的意义。
