车前草中含有非常丰富的矿物质，其中铁元素的含量最突出，铁元素被人体吸收后，可直接作用于人体造血功能，促进血红蛋白再生，增加人体内的含血量，还可促进血液循环，改善肌肤，美容养颜。
车前草是天然补血佳品，含有大量的微量元素，其中铁元素的含量最为突出，经常拿来泡水喝，可增强造血功能，增强血液中血红蛋白的含量，还可促进血液循环流动，补血养血，脸色红润。
车前草中维生素C的含量非常惊人，可为滋润肌肤，补水美白，有效抑制色素生成或沉着，淡化色斑，女人经常食用，可令皮肤细嫩光滑、白皙有光泽
车前草喜湿暖湿润气候，较耐寒，山区、丘陵、平坝均能生长。对土壤要求不严，一般土地、田边角、房前屋后均可栽种，但以较肥沃、湿润的夹沙土生长较好。在树林里栽种应该没问题，但估计长势没阳光下好。
