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一个青椒,一张饼,3分钟做出营养又美味的早餐!

时间:2018-08-29 18:16:20 作者:青椒 阅读:0
青椒   肉丝   茶匙  

很多人对青椒丝都是有情节的。记得那时上学的时候,学校门口的小馆,每到周末都会约上同学去那里点上一份青椒丝和番茄炒这类的家常小,然后聊聊一周的学习顺便畅谈一下自己的理想。那时候老板最拿感觉就是青椒丝炒丝了,每人都要上一大份才够......回想起那时的青椒丝炒,真是一个美味啊。现在偶尔还会自己在家里尝试着去做青椒丝炒,又好像回到了中学时代!

的主要原料是面粉,辅之以芝麻、青椒、小葱等烙制而成并深受百姓喜的汉族传统面食之一,烙含有碳化合物、质、脂肪等,营养充足而丰富。炒做法是把即将熟烙切成细条或丝状,然后加爆炒而成。那么炒做法哪些呢?炒怎么做好呢?下面就和小编妹妹一起去看看炒的家常做法吧。

原料:筋180克,猪50克,青椒50克!

调料:郫县豆瓣酱1匙,1/2匙,1/2匙,味精1/4匙,1匙,葱适量

1.筋切丝,猪切丝,青椒切丝。

2.起锅烧,爆香葱和郫县豆瓣酱,然后放入猪滑散,炒至猪变色,放入丝和青椒丝。

3.调入,翻炒2分钟至入味,再加入味精调匀即可。

青椒是一种脆爽可口有营养丰富的,含有大量的维生素C以及纤维素,同时矿物质含量也是相当可观的。青椒家里早上经常早餐,有时候回换成其他的原料。一锅出来有有主食,营养而且能量非常丰富,加点更好

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