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教你家常做法的肉末豆腐,外脆里嫩,又香又下饭,好吃还不贵

时间:2018-08-26 23:26:33 作者:肉末 阅读:0
肉末   豆腐   翻炒  

豆腐是日常餐桌上出现频率比较高的家常,它营养丰富、物美价廉,经常食用还具有作用。虽然我不北方的豆腐,平均每周会买1~2次,豆腐买回来后喜欢变换不同方法食用,比如:红烧、清炖、香煎、炸、凉拌等等,最喜欢食用方法就是红烧,这样做出来的豆腐外脆里嫩,汁多饱满,回味无穷。搭配末做一盘红烧豆腐又香又下

准备食材

豆腐1块、里脊50g、香1根、蒜8个、食用适量少许、生抽半勺、几滴、红薯淀粉少许、胡椒粉少许、清1小碗

制作方法

1、准备食材,分别清洗干净备用

2、豆腐切成厚约0.5cm,宽2cm~3cm的块,豆腐切的过程中不宜太厚也不宜太薄,过厚不容易入味,太薄容易破碎

3、将准备好的里脊剁碎

4、将剁碎的末中加入少许红薯淀粉(约1g左右)、少许、生抽、胡椒粉和少许清搅拌均匀,清主要是用来融化红薯淀粉,如果不好把握用量,可以提先用清将红薯淀粉融化后再分次加入到末中搅拌均匀,末中加适量的淀粉能让更嫩

5、煤气灶开火,锅里倒入适量,烧后将切好的豆腐整齐地摆放在锅里小火煎,煎的过程中将切好的蒜片放入锅中一起煎

6、等待豆腐一面煎至金后用筷子翻面,全部翻面后继续煎另外一面。煎的过程一直保持小火,火候过大容易煎糊,翻面也不能着急,必须等待彻底煎好后再翻,否则容易豆腐翻破

7、等待两面都煎至金时用锅铲翻炒在一起

8、倒入准备好的翻炒至豆腐上色

9、加入一小锅清适量盖上锅盖中火焖煮2~3分钟

10、煮至收干时打开锅盖

11、将拌好调味料的末倒入到豆腐汁中

12、用锅铲速翻炒,让炒散的末与豆腐融合到一起

13、等待末炒至变色后撒上香末翻拌均匀关火出锅

小贴士

1、煎豆腐过程中全程保持小火

2、末入锅后,大火速翻炒变色出锅,炒的时间不宜太长,否则会影响的豆感

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