其实维生素对于长期生活在压力“牢笼”里的都市人来说，简直不能太好，维生素c确实有很多好友，但是要用维生素c祛疤的朋友一定要看看本文，其实长期服用维生素c美白祛疤，对身体并没有多少好处，下面我们一块来看看。
维生素如此之好，但专家也不推荐长期服用大量的维生素C补充剂，长期使用维生素c美白祛疤的，下面3个坏处要了解：
如果一个人长期大量的服用维生素C，会导致我们人体的维生素C调节机制受到一定的影响，从而加速它的分解和排泄。而一旦长期服用维生素C遭遇停药，就会出现相应的“停药反应”，导致早期白血病症状不断在人体出现，例如牙龈肿胀出血、皮下出现瘀斑等，对身体健康造成一定的影响。
2.诱发尿路结石
长期大量服用维生素C会在人体内大量大写草酸成分，而大量的草酸成分得不到合成或排泄，就会诱发泌尿系统结石的情况出现。
虽然血液中的维生素C与体内的白细胞吞噬能力相关，但一旦过量服用，会造成反面效果，不仅会降低其吞噬功能，严重者甚至会死亡。
所以，与其吃高剂含量的维生素C来美白祛疤，倒不如从生活中的蔬菜、水果中补充要好，例如：韭菜、番茄、山楂、柑橘、猕猴桃、柚子等等。它们除了含有丰富的维生素C以外，还含有其余的维生素成分，彼此可以相互作用，互相促进吸收。
另外，如果你想要真正彻底的修复疤痕，最好的方法就是选择纯植物的产品，纯植物的不仅安全，而且还能解决疤痕问题！可以京冬搜芭诗丽疤痕膏详细了解一下。此外，生活中想要更好地修复疤痕，还应该注意以下事项：
1. 合理饮食
总体来说，就是要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕，很容易形成色素沉着，使伤疤更加难看。因此，外出时应采取适当措施，护理好疤痕。
3.按摩祛疤
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
