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常吃西瓜好处多，但有一物不能同吃，夏季最易吃错，现在才知道

时间：2018-08-25 05:15:33 来源：51养生网作者：西瓜点击：

原标题：常吃西瓜好处多，但有一物不能同吃，夏季最易吃错，现在才知道

常吃西瓜好处多，但有一物不能同吃，夏季最易吃错，现在才知道下面跟着51养生网小编看一下吧！

西瓜营养丰富，西瓜中含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸和维生素、矿物质等营养物质。这些物质十分容易被肌肤吸收，不仅可以补充面部皮肤水分，还能美白，帮助肌肤防紫外线。

不仅如此，夏天吃西瓜的好处很多，它可以很好地排出人体内的湿气，通过尿液，将人体内的毒素以及多余的水分一起排泄出去。

西瓜的搭配禁忌：西瓜和山竹不能同食，本身都是属于凉性水果，如果两者一起吃的话，会导致胃部寒凉，伤到脾胃，引起腹泻等！不要乱吃了，现在知道还不晚！

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