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私房打卤面| 吃出记忆中妈妈的味道~

时间:2018-08-24 09:06:20 作者:回味 阅读:0
回味   美味   心底  

世界上最美味的食物是什么?走过千山万水,阅尽人间无数,低头回味,心底难舍的还是妈妈手里的那碗打卤面。越是弥足珍贵的美味,看上去越是平淡无奇,学会这道打卤面,让这种平淡而珍贵的回味,萦绕在亲人心底。

1、黄花菜切段,香菇切块,熟猪肉切片。

2、花椒炸油备用。

3、放油煸香大料后,加香菇炒香,倒入泡发香菇和黄花菜的水,煮开。

4、加入酱油、木耳、熟猪肉、黄花菜后,勾芡,甩鸡蛋液,最后加香油、花椒油调味。

5、捞出煮熟的面条,加上卤和香菜即可。

1、面条中主要的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,易于消化吸收。它具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

2、黄花菜、木耳、香菇中含有丰富的纤维素,可以调解肠道菌群平衡,促进肠蠕动。而这正是面条中所欠缺的,所以起到了很好的互补作用。

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