虽然已经立秋，但是凉爽的天气还要等上一阵，因为，此时，还处于炎热的三伏之中。立秋后，秋高气爽，有很多人，会“晒”蒲公英，秋冬用其泡水喝，有很好的养生效果。国医大师更是把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。随处可见的蒲公英，却有着“草药皇后”的美誉，有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效！
秋天的蒲公英，药用价值高，送你5个妙用，改善多种“小毛病”！
妙用一：清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，治疗效果也是非常不错的。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症，或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，此种链球菌可引起机体迟发性变态反应，它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，通过交叉反应引发复发性口腔溃疡发生。而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
蒲公英是预防治疗乳腺疾病的良药，在中医中常用来治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。并且，蒲公英还有助于改善乳腺增生，具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生。
古代医书记载，用蒲公英和金银花两种药分别用水煎，去渣过滤，熏洗眼睛，可以治疗急性结膜炎；用蒲公英和黄芩按照3:1的比例煎水，熏洗眼疾，能够治疗目赤红肿。
泡水：先进行大量采摘，然后进行一段时间的日晒，等晒干后，就可以用开水泡着喝。
俗称下火三剑客，消炎去火功效更近一层，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思之效。
桂花自然阴干，取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可，每日取一包泡水代茶饮。绿茶龙井具有茶多酚等营养物质，有生津止渴，消炎解毒等功效。桂花香味清新迷人，可止咳化痰、养声润肺、解除口干舌燥、消除口腔异味。适用于长期吸烟者，肝脏郁气者。几种搭配，可发挥止咳润肺、抗氧化、美白肌肤，保护肝脏的功效。
搭配三：蒲公英根、菊苣根。
将二者按1:1比例炒熟，做成蒲公英菊苣茶煎水喝。菊苣根具有抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的作用，同时菊苣提取物还具有调血脂的目的，且作用持久稳定。两者搭配可以起到辅助治疗痛风病，高血脂病的功效。
