咽喉炎是比较难治的一种疾病,由于近年来环境污染加剧,加上人们生活工作压力的增加等,导致了很多人都患上了咽炎,咽炎反复发作,让患者非常的烦恼。
很多人有都慢性咽炎,保养好,一般不会引发中耳炎、眼睛干涩、鼻炎、扁桃体炎、肺炎等相关联的其他问题,心理上不用刻意克制清嗓子、吐痰、偶感觉嗓子痒的想法。平时喝茶的时候、闲暇的时候多给自己积极的心理暗示。咽喉喜温暖、湿润,想办法创造咽喉喜欢的环境。
材料:蜜枣8枚,生甘草6克
制法:将蜜枣、生甘草,加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。
作用:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
荸荠萝卜汁
材料:用荸荠、鲜萝卜各500克。
做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。