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胶原蛋白满满的小炒银耳,味道好,有营养,越吃越漂亮!

时间:2018-08-16 11:46:12 作者:银耳 阅读:0
银耳   小炒   翻炒  

炖银耳没时间?试试这么做银耳吧,再加上这两个配味道绝了!其实银耳炒着更方便,在平时忙碌的日子里,谁还有那么多的耐心去熬银耳羹呢?那么不妨试试这么银耳或许会让你更喜欢这个食材

胶原满满的小炒银耳,味道好,有营养,越漂亮!关键是方便,,10分钟上桌,再忙碌也要给自己10分钟一顿可口的

【小炒银耳】

所需材料:银耳一朵,胡萝卜尖椒适量两个,生抽,蚝,五香粉,葱蒜适量

详细步骤:1、准备材料银耳提前泡发2个小时,胡萝卜和尖椒切块,这两个配很重要哦,放在一起炒味道鲜美,葱蒜也切碎。

2、打散,平底锅放入适量,煎熟铲碎盛出备用。

3、另起锅,放入适量,放入葱蒜爆香,然后放入胡萝卜和尖椒块这两个配,开中火翻炒均匀。

4、放入银耳开中火继续翻炒。

5、用适量的生抽,蚝,五香粉搅拌成一个碗汁,倒入锅中,不断翻炒让食材都沾上调味汁。

6、翻炒均匀后就可以上桌了!好营养的小炒银耳就做好了!女人要多,越漂亮哦!

7、炒好了,盛盘了,可以开了啊!

如果你喜欢我的文章,觉得也会对别人有帮助,那么就分享出去吧,让我们一同开启健康厨房之旅吧!我是美食旅行健身的小堂堂妈妈。做美食自媒体人其实并不专业,我是一名英语老师,平时工作很繁忙,只有在厨房忙碌的时候,我才能真正的静下心来度过属于我自己的时光,生活是需要烟火气息的,一个家庭幸不幸福看她的厨房就知道了,凡是那些厨房里经常飘出来香味的家庭,不幸福也难呀,而今的社会环境,不也能饱的家庭越来越多了,点外卖,馆子,有一百种办法让你可以不必转市场,不必再进厨房,然而,生活是需要点柴米的,在乏味枯生活中找点自己的乐趣是非常有必要的,那厨房里传出来的锅碗瓢盆的声音,难道不是平凡的日子中最最动听的音符吗?

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