原标题：这个黑不溜秋的东西是肝脏“解毒王”，每天吃点，减轻肝脏负担，保护肝脏
这个黑不溜秋的东西是肝脏“解毒王”，每天吃点，减轻肝脏负担，保护肝脏！下面随51养生网小编一起来看看吧！
这个黑不溜秋叫做黑蒜，口感香甜软糯，挺好吃的，营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
醋泡黑豆有补肾养肝，利水消肿，美容泽肤，美白减肥的功效。一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟！而且最好是在天天17-19点食用，效果更好哦！
桑葚干泡水喝，解酒效果非常好，不仅能够加快酒精排出，还可以起到保护肝脏醒脑的功效。
