山药加上它一起吃，就是在滋生“癌细胞”，别等进医院才知道晚了！

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山药加上它一起吃，就是在滋生“癌细胞”，别等进医院才知道晚了！下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

山药的功效与作用：

1、健脾益胃助消化：有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

3、滋肾益精：强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

山药不能和什么一起吃？

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；

首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。

其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。

最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。