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夏天吃海鲜时如果不注意这几点,后果竟如此严重!

时间:2018-08-11 21:26:50 作者:海鲜 阅读:0

夏季来临,到了吃海鲜的旺季,中国自古以来就有吃海鲜的传统,夏季海鲜肥美,龙虾、皮皮虾、扇贝、蛤蜊、哈喇、蛏子、海胆......每当夏天满满的海鲜等着你来品尝。大街小巷,烧烤酒楼大排档,全都少不了海鲜的身影,形状各异的海鲜与各种美味调料混合出了夏天属于海洋的气息。可是,海鲜虽美,食用不当却极容易对身体造成极大的损害!那么,到底如何在炎炎夏日“肆无忌惮”的吃海鲜呢?

夏天天气炎热,海鲜在如此高的温度下极容易变质,所以在选择海鲜时,是否新鲜是一个极其重要的指标。

一.不新鲜的的海鲜千万别吃不新鲜的海鲜

在正常情况下,人体有分解海鲜内含的组织胺的能力。但由于海鲜变质后组织胺会大量增生,当这些不新鲜的海鲜被吃下肚,过多的组织胺还来不及分解就被吸收,因此很容易会引起过敏反应,轻则吃着恶心,严重者剧烈腹泻。所以过敏体质的人应当尤其注意,因为又是引起过敏的并不是海鲜本身,而是海鲜变质后蛋白质分解过程中的物质导致的。而且,海鲜的新鲜程度也决定了海鲜的口感与味道,不新鲜的海鲜也会影响吃海鲜的心情。

夏季大排档上吃着海鲜,怎能不来上几瓶啤酒。却不知这如习惯一般的饮食中,却隐藏着许多危险。

二.海鲜不宜下啤酒

海鲜下啤酒是一种十分不仅健康的饮食习惯。海鲜在经过人体消化代谢后会产生尿酸,而喝啤酒会加速这一过程,从而使尿酸在短时间内在体内大量堆积,短时间内尿酸过多会引起痛风,结石等疾病。所以建议大家在吃海鲜时尽量不要搭配啤酒。有人说,白酒和海鲜搭配没有问题,酒精还可以杀菌呢。但是,我要告诉你:酒精还更会影响尿酸代谢!你还喝吗?

由于受到外国的影响,现在许多人喜欢吃生海鲜,但是中国人的肠胃,大多是接受不了生海鲜的!

三.海鲜最好不要生吃

新鲜的鱼虾蟹贝类食物必须熟透,要不很容易会会存在细菌或寄生虫,如果生吃或煮不透可能会导致剧烈腹泻或寄生虫病。而如果只是经过大蒜、芥末等调味品很难杀死。而且海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。所以在这里要提醒喜欢生吃海鲜的朋友们,生吃海鲜要谨慎,不要为了追求生、鲜而忽视健康隐患!

最后,小编想告诉大家,夏季小龙虾、扇贝、哈喇、海螺等都是盛产期,所以大家在趁着夏天尝鲜时,也不要忘记吃海鲜的注意事项哦!

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