1 菠萝蜜
菠萝蜜是十分巨大的水果，跟一般水果的体积相差很多倍不说，更重要的是菠萝蜜皮特别硬，还厚，不是专一的高手剥菠萝蜜都是一种折磨！菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
2 椰子
椰子有着坚硬的外壳，成熟的叶子从树上掉下来，绝对是可以砸伤人的，如果没有专门的工具，真的是很难剥开，愿意为你剥的肯定是真爱！椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
3 石榴
石榴虽然皮不难剥，那是如果有人帮你分成一粒一粒的，那一定是真爱了，石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
4 榴莲
传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。这里不说榴莲好吃不好吃，你爱吃不爱吃，只说榴莲到底有多难剥，很多卖水果的都不爱剥，能少剥一个算一个
