时间:2018-08-10 08:05:46 来源:自然神奇探索作者:葡萄点击:
葡萄,原产亚洲西部,现世界各地均有栽培,是人们再熟悉不过的水果,可生食或制葡萄干,并酿酒。含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,营养价值很高,所以深得很多人的青睐。
功效:法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。另外它可以清除体内自由基,因为葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。
而且具有显著的防衰老作用,常吃紫葡萄不但能减少皮肤皱纹的产生,还能有效缓解视力退化。
食用葡萄的禁忌,一般人都可食用葡萄,但是糖尿病的患者应该要注意尽量少使用或者不使用葡萄;脾胃虚寒的人。很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵。
另外因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄;
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