涨姿势！夏天清热降火排毒，原来吃这三样水果就够了！

俗话说：“药补不如食补”

“凡病三分治七分养”

食疗是防病治病的一种好办法

蔬菜和水果都是我们饮食中

不可缺少的组成部分

这些绿色食品不仅营养价值高

还包含有许多防癌的物质

那应该怎么吃呢?

下面，小编就给大家介绍几种

超级养生养颜又好吃的水果

对相关疾病的治疗

还有一定的辅助作用哦~

猕猴桃

性味：酸、甘；性寒。

功用：调中理气，生津润燥，解热除烦。

应用：预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。

红心猕猴桃是一种可食用

与药用为一体的水果

每100克鲜果肉含维生素C420毫克

果肉细嫩、香气浓郁

口感香甜清爽、酸度极低

被称为果中之王、维C之王

常食用红心猕猴桃

对人体有保健、美容

排毒、抗癌的功效！

百香果

性味：味甘、酸；性平。

功用：对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

应用：百香果的超纤维具有抗肿瘤活性，同时具有清除黏附滞留在肠道的刺激物质，从而减少结肠癌的患病率。

黄金百香果

鲜甜爽口，更为甜蜜易食

好吃得根本停不下来！

几乎纯甜无酸

老人、小孩吃起来也毫无压力

皮皱一点，味更浓，更甜！

长期食用有利于

能改善人体营养吸收结构

降低体内脂肪

塑造健康优美体态

简单说：就是减肥哦！

桃子

性味：味甘、酸；性温。

功用：通便润肠、消除水肿

应用：所含的苦杏仁甙的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，分别对改善贫血及缓解疼痛有一定作用。

桃中含有大量的

膳食纤维和维生素C

能有效促进肠胃蠕动

起到润肠通便的作用

富含维生素A

有明目的功效

还能祛除黑斑帮助美容

越吃越美哦

小编今天推荐的水果

不仅美味

而且还富含各种营养物质

想必没有人不爱吃吧？