新疆是久负盛名的瓜果之乡，一年四季干鲜瓜果不绝于市。常能听到这么一段顺口溜：“吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨人人夸，叶城的石榴顶呱呱”。
今天为大家献上一组生动诱人的新疆果味日历，带你享受最直接最便捷的视觉盛宴。
1月新疆核桃主要产地在和田地区策勒县。核桃具有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
2月新疆葡萄干主要产地是有着火州之称的吐鲁番，葡萄干中蕴含丰富的铁和钙，可以补血气暖肾，并且内含大量葡萄糖，有助于冠心病患者的康复。
3月新疆巴旦姆主要产地是喀什地区的莎车县，它的营养价值比同重量的牛肉高6倍，并含有少量胡萝卜素，维生素B1，B2等18种微量元素。
4月新疆桑椹主要产地集中在南疆地区，桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、胡萝卜素等，能有效地扩充人体需要的多种营养，补而不腻。
5月新疆杏的主要产地是阿克苏地区的阿瓦提县，杏果、杏仁消化分解产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃可延年益寿。
6月西瓜维吾尔语为“塔吾兹”，集中产于准噶尔、塔里木、吐鲁番一哈密等盆地的绿州上，个大味甜，清爽解渴，甘味多汁，堪称盛夏果王。
7月哈密瓜有“瓜中之王”的美称，主要产地就在新疆哈密地区，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”，其糖分高达15%。
8月“火洲”吐鲁番是我国葡萄主要生产基地，品种丰富糖分充足,含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，其中还有多种人体所需的氨基酸。
9月新疆叶城素有“石榴之乡”的美称，石榴果实如一颗颗红色的宝石，可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪。
10月驰名海外的新疆库尔勒香梨口感上乘，皮薄质脆，营养价值极高，每100克香梨含维生素C约4.3毫克，含有葡萄糖、果酸及多种微量元素。
11月新疆红枣产地主要有阿克苏地区、和田地区、若羌地区和哈密地区，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，健脾益胃，养血安神，缓和药性的功能。
12月甘甜味厚、汁多无渣的阿克苏苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，它内含丰富的果胶和维生素C。
来源：人民日报
编 审：王朝辉
编 辑：阿依古丽
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