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最适合天热吃的几道素菜,竟然比肉香看着就让人流口水,太诱人了

时间:2018-08-09 15:24:09 作者:豆腐 阅读:0

剁椒包心菜

食材:包心菜1/2个;蒜头2瓣切蓉;自制果香剁椒1汤匙;热净水1汤匙;食盐2克;鸡精1克;

做法:

1、包心菜分红一片片的,用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗洁净。

2、捞出滤干水分。

3、用手撕成大小平均的略微大一点的片。

4、锅内放油烧热,放入蒜蓉、剁椒爆香。

5、放入撕好的包心菜片,大火疾速上下翻匀。

6、沿锅边淋入1汤匙净水,加食盐大火炒匀,关火加鸡精拌匀即可。

红烧豆腐

食材:豆腐 豆瓣酱 辣椒酱

做法:

1、豆腐,豆瓣酱,辣椒酱。

2、豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。

3、待用。

4、锅中烧水,水开倒入豆腐焯水。

5、水开后捞出豆腐待用。

6、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱。

7、爆香一下,20秒就可以了。

8、锅中加半碗水,加些盐,少些酱油。

9、水开倒入豆腐。

10、大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。

蒜蓉菠菜

食材菠菜;大蒜;蚝油;油;盐

做法:

1、菠菜择好,去根,洗净。

2、大蒜切碎,热锅入油爆锅。

3、飘出香味之后,入菠菜翻炒。

4、放适量蚝油。

5、加盐,起锅,得嘞~

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