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炒菜花别总是加番茄了,照我这么做味道独特超级下饭,孩子特爱吃

时间:2018-08-08 21:36:37 作者:菜花 阅读:0
菜花   豆豉   韭菜  

前几天在饭馆吃了个炒菜花印象深刻,比平时总做的炒法感觉好吃多了,因为加了豆豉有股特殊的香味很醇厚,最后出锅前放了韭菜段特别提味,吃的时候我就想好了回家也要买点豆豉自己做来试试看,自己做肯定也不差,而且自己做也实惠哈,菜花早市也就二块五一斤,只不过加了点肉炒了炒饭馆居然卖38一盘好贵呀!

这个菜花不要炒的太软烂才好吃,吃的时候还要保存点菜花的清脆口感,加上五花肉的香味又有豆豉的香味真的特别下饭,绝对可以多吃一碗饭的。最后加的韭菜段也是点睛之笔千万不要省略哈!如果省略了味道就会差很多的。自打学会了这个做法,我家人每周都要求我至少给做一次,可见受欢迎的程度哈!

制作过程:

1准备好所有食材:菜花500克,韭菜40克,猪肉100克(五花肉最香),生抽15克,豆豉10克,盐2克,植物油20克,葱蒜20克。

2菜花掰小块,猪五花肉切片,韭菜切段,葱蒜切片,豆豉用工具按扁。

3菜花用开水焯烫2分钟捞出来过冷水控干水分

4炒锅烧热加入20克植物油,油热后下入煮猪肉片煸炒

5猪肉变色后把猪肉扒拉到一边,下入豆豉煸炒。

6下入葱蒜煸炒出香味。

7然后加入焯烫过的菜花煸炒。

8再加入15克生抽翻匀。

9加入2克盐炒均匀。

10最后加入韭菜段翻均匀关火。

11韭菜不用变色放进去即可关火出锅装盘。

小提示:豆豉和生抽都有咸味了所以记得少放盐。

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