鐣寗鐐掗浮铔嬫渶涓哄父瑙佺殑鑿滐紝鑹插僵涓板瘜锛屽ソ鍚冨張濂界湅锛佹垜浠啀鏀惧勾绯曚竴璧风炕鐐掑氨鍙樻垚浜嗕竴閬撲富椋燂紝骞寸硶鍚告敹浜嗙暘鑼勮タ绾㈡熆姹ゆ眮鐨勯矞缇庯紝鍙樺緱杞朝锛屽氨鏇村姞鐨勭編鍛冲彲鍙ｄ簡!
鍘ㄦ埧灏忕櫧涔熷彲浠ヨ交鏉惧仛鍑哄ソ鍚冪殑鍛抽亾锛岃刀绱т笌澶у涓€璧峰垎浜紒閲嶇偣鏄浂澶辫触鍙堝ソ鍚冨摝锛佸┃濡炲瑁傛帹鑽愶紒
馃崁鍋氭硶濡備笅馃崁
椋熸潗娓呭崟锛氫竴琚嬪勾绯?80g銆侀浮铔?涓€佽タ绾㈡熆2涓紙鍋忓皬锛?/p>
1鈨ｏ笍锛氳タ绾㈡熆鍒囧皬鍧楋紝楦¤泲鎵撴暎
2鈨ｏ笍锛氬勾绯曟斁鍦ㄩ攨涓紑姘撮噷鐑?5绉掑乏鍙?/p>
3鈨ｏ笍锛氱儷杞崬鍑鸿繃鍐锋按澶囩敤锛堣繃鍐锋按涔嬪悗骞寸硶鍙ｆ劅鏇翠匠鑰屼笖浜掔浉涓嶇矘涓€璧凤級
4鈨ｏ笍锛氶攨涓斁娌圭儳鐑浮铔嬫斁杩涘幓鐓庡畾鍨嬩箣鍚庣敤绛峰瓙鎼呮媽鏁ｅ紑瑁呯洏
5鈨ｏ笍锛氭斁鍏ヨタ绾㈡熆鍧楃炕鐐掑嚭姹?/p>
6鈨ｏ笍锛氭斁鍏ュ勾绯曠墖锛岄浮铔?/p>
7鈨ｏ笍锛氬姞灏戣鐩愮炕鐐掑潎鍖€鍗冲彲鍑洪攨锛?/p>
娓╅Θ鎻愰啋锛氬勾绯曡秴甯傛湁鍗栫殑鍝堬紝杩欓亾鑿滄垜鍋氳繃澶氭锛岀畝鍗曠編鍛冲張蹇墜锛屽枩娆㈠悆鐨勫皬浼欎即浠彲浠ュ仛璧锋潵鍟︼紒
濂藉悆鐨勶紝鍊煎緱涓€璇曪紒
