为什么人会痛风？痛风到底是什么？痛风是原因是高尿酸，而高尿酸的形成跟饮食有很大的关系。饮食中的嘌呤含量高会导致体内的尿酸代谢异常，长期如此就形成了高尿酸血症。高尿酸长期不重视，痛风就是其中一个后果。
痛风患者在关节的位置尿酸结晶堆积，发作的时候会因此发生剧烈的疼痛和炎症。古代的人用一个成语来形容痛风：白虎历节，意思就是100只老虎咬住了关节，疼痛可想而知。
痛风发作不仅仅会引起炎症和疼痛，肿胀也是一种表现。关节肿胀的持续时间很长，一般从3~7天不等，而且肿胀可能会越扩散越大，甚至到跗骨关节。
痛风也分为急性和慢性，慢性的痛风更为严重，此时尿酸结晶不仅仅沉积在关节附近，还会沉积在肌肉、骨骼中，也会造成骨骼损伤，影响到正常的行走和生活。
止痛药可以及时的止痛，但是会对身体有一定的副作用。秋水仙碱，非不司都是较为常用的药物，不建议长期服用。
痛风最影响的就是关节了，因此平时有事没事的时候多活动一下关节，促进关节地方尿酸结晶分解，也可以有效的预防痛风发作哦。
很多疼痛都可以通过冰敷来缓解疼痛、肿胀，当痛风发作的时候也可以采取冰敷的方式来缓解，冰冰的感觉会覆盖痛风引起的疼痛，帮你麻痹神经，能够快速的止痛。
痛风是个顽疾，要想彻底压制它，平时的调理至关重要，半点都不能拖沓。下面分享一种食疗方，帮你降低尿酸，稳住痛风。
准备好食材菊苣根，栀子，百合，葛根，桑叶，蒲公英，芡实沙棘，各适量，洗干净后煮水泡茶饮用。能清热解毒，利尿消肿，有助于分解尿酸结晶，降低尿酸，促进尿酸排泄，还能消炎止痛，对痛风能起到很好的辅助治疗作用。
这些食材均属于药食两用，出自古医书《金匮要略》中记载的菊苣栀子茶方，主要用于古代帝王的痛风病调理。沿用至今，其效用得到了现代中医的认可和传承。
食材可以自己准备好，最好是以煎煮中药的方式制作。不想自己动手的也可以选用一些袋泡茶康而福菊苣栀子茶，材料磨碎利于吸收，小茶袋更方便冲泡。
其中菊苣、山栀其提取物有明显的降尿酸作用，特别是菊苣还可清热解毒，利尿消肿；葛根其提取物具有抗痛风性关节炎的作用；桑叶、百合含有碱元素丰富，可中和体内的尿酸，尤其是百合是中医辨证中常用来治疗痛风的食材。
