导语：这种植物大家应该都见过，没见过也应该吃过，结出的果子浑身带刺，像一只只刺猬一样吊死在大树上。其实它的名字叫做榴莲，就是让人流连忘返的意思啦。这种水果散发着一股恶臭，但是果肉却是难得的美味。榴莲这个东西主要来自泰国，在我国台湾、广东等农村地区经常可以看到他们的踪影。下面就让我们和51养生网小编一起来看一下榴莲的营养价值吧。
榴莲是一种很矛盾的水果，有的地方既把它视为宗教崇拜的供果，又因为刺鼻的气味而禁止带入公共场所。榴莲大如足球，外皮粗糙不平，汁液是浅黄色，气味奇臭无比而口感却细腻香甜。但就是这样的水果却被称为果中之王，因为它营养含量极为丰富。美味与健康并存得到了许多朋友的喜爱，让人忘记了他的臭味，很多人竟然与它臭味相投。
榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。
同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。同时在睡前在房间滴两滴 妃莫精油的缓解痛经系列装，就能很好缓解疼痛，舒缓情绪，同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果。
榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。除此之外，还具有防癌抗癌、预防衰老、开胃促食、预防和治疗高血压的神奇功效。
