丝瓜营养价值高，但与此物一起吃就是没病找病，快点告知家人吧！

丝瓜营养价值高，但与此物一起吃就是没病找病，快点告知家人吧！

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

丝瓜喝好，可也不能多吃啊。不过还是要说一下丝瓜的功效。

一、抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

二、健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

丝瓜不能与什么一起吃？

丝瓜不能和白萝卜一起吃：会伤元气。

由于丝瓜性寒，因此，体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。

月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

体虚内寒、腹泻者不宜多食。

丝瓜与什么吃好？

丝瓜和鸡蛋：具有润肺补肾美肤的功效（小编烟不离手，看来多吃些丝瓜炒蛋还是有好处的）

丝瓜和皮皮虾：和丝瓜炒蛋一样的功效，内陆城市，想吃皮皮虾就看看钱包，就十分讨厌皮皮虾了...

丝瓜和毛豆：具有清热祛痰，防止便秘口臭的效果，感冒的人还是比较适合吃丝瓜的

丝瓜和虾：润肺补肾美肤功效。

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