说道茶叶很多人都感觉不陌生，特别是在农村的老头老太太，他们没事就会给自己泡上一壶浓茶，一般人肯定感觉喝不习惯这种茶，味道感觉特别的苦，有人就会问，这么苦的茶叶水为啥还要喝呢？难道可以养生或者有啥营养，确实这长期喝茶和不喝茶的人肯定是有区别的，不如一起看下。
早在唐代《本草拾遗》中就有对茶的功效有这样一条记载，“久食令人瘦，去人脂。”唐代大家都知道那时候都是让人感觉胖才是美，但是胖也是有限制的，多以得控制肥胖的度，那就是喝茶。茶叶中含有茶多酚，而研究发现茶多酚具有抗衰老、抗菌、杀菌、对癌细胞的抑制、很强的消除有害自由基，开具有有抗辐射的作用。
在中国有个茶乡，在那里喝茶都是常见的事情，亲戚朋友来了，首先第一件事就是烧开水沏上一壶茶叶，然后坐在一起慢慢的闲聊品茶，喝完一杯再来一杯生活悠闲自得，调查显示，在茶乡长寿的人比例很大，数据显示：截至2016年,安溪百岁老人69人,90岁以上2500多人,80岁以上近3万人，这么多人长寿，其实都跟每日喝茶有着密切的关系。
注意生活的人就会发现喝茶的人都心态都比较好，一般商人选择谈事都会选择一个僻静的喝茶地方慢慢谈，这让他们感觉非常的惬意，经常喝茶的人还会让人感觉做事沉稳，面对生活中的喜怒哀乐不慌不忙不急不躁，随着时代的发展越来越多的人发现喝茶对人身体还是非常不错的，都纷纷选择喝茶养生，网友们你们经常喝茶吗？对茶叶你们知道还有其他作用吗？
