首页 > 生活 > 食谱

豆腐营养好也不宜多食用，专家为你解答问题，为什么不能多食用！

时间：2018-07-31 09:30:52 作者：豆腐 阅读：0

豆腐蛋白质食用

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 湘味海鲜锅
[db:简介]
2018-07-31

: 大蒜炝锅，会致癌？
[db:简介]
2018-07-31

: 豆腐营养好也不宜多食用，专家为你解答问题，为什么不能多食用！
[db:简介]
2018-07-31

: 串齐一锅美食，与红油相辅相成！
[db:简介]
2018-07-31

: 好好吃饭，吃好饭，让你的肠胃正常吧！
[db:简介]
2018-07-31

: 女人想不显老多吃它，美容补肾，保护视力，比保养品还好使！
[db:简介]
2018-07-31

: 营养学家说：多吃它对身体好，排湿气，预防疾病，养生人士必备
[db:简介]
2018-07-31

: 此果全身都是宝，经常食用能美容养颜、促进代谢，爱美的女性看看
[db:简介]
2018-07-31

: 三伏天养生多吃它，强肾补虚，滋养肌肤，连医生都说好！
[db:简介]
2018-07-31

: 脾脏是人体血库，调理脾胃，这4种食物是“好帮手”
[db:简介]
2018-07-31