原标题：这四类常见的食物，只会让孩子越吃越笨，你家一定也有！
妈妈们都希望自己的孩子聪明伶俐，孩子健康与否还跟日常的饮食有很大的关系，接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
当然，孩子聪不聪明也跟日常吃什么有或多或少的关系，但是一些食物会使宝宝越吃越笨，都有些什么食物呢，我们今天就一起来看一看。
白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。
2、含铝的食物
生长发育期的孩子长期大剂量食用铝含量超标的食品，可能造成神经发育受损，导致智力发育障碍。日前国家食品安全风险评估中心的监测结果显示，四成食品铝含量超过国家标准2～9倍，主要见于膨化食品。
3、含铅的食物
铅中毒已经不是新名词了，因为铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。含铅的食物有爆米花、皮蛋、罐头食物等。
盐中钠离子会损伤血管上皮细胞，影响脑部血液供应，从而使脑细胞缺氧，长期高盐膳食则会影响孩子大脑发育。中国居民膳食指南建议，6～12月龄婴儿添加无盐辅食，1～3岁幼儿食物可单独加工，清淡为主，不应过咸。妈咪为宝贝制作辅食时除了少放盐以外，还要少放含有钠的其他调味料，例如酱油、蚝油、鸡精、味精等。
以上四类食物都不利于宝宝的身体和大脑发育，妈妈最好别让孩子吃。孩子可以吃的东西有很多，牛奶、水果、蔬菜、鸡蛋，妈妈可以变着花样给孩子做，那么孩子自然就不会想办法去吃其他没有营养的食物了。为了宝宝能健康发育，妈妈们要多上心啊。
