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每天晚上吃一盘,清热消暑,滋润皮肤,消除疲劳,你们都知道吗?

时间:2018-07-30 22:26:48 作者:苦瓜 阅读:0
苦瓜   青椒   清热  

每天晚上一盘,清消暑滋润皮肤消除疲劳,你们都知道吗?

苦瓜具有清益气苦瓜具有清消暑、养益气、补肾健脾、滋肝明目功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑痱子过多、结膜炎等病有一定的功效苦瓜滋润皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化液的效果。青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收维生素P,就算加维生素C也不会流失。

苦瓜+青椒

原料:苦瓜500克,青椒100克,精,料酒,味精,适量

制法:1、将苦瓜洗净,一剖两半,去瓤去,斜切成厚片,放入沸锅中煮一下,捞出用洗去苦味;青椒去蒂,去,洗净切片。2、锅内放,放入苦瓜,青椒煸炒,烹入料酒,放入精炒匀,用味精调味即可起锅装盘。

图文新闻

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