昨天碰到琳琳，她正急忙忙地往外走，我问她怎么走这么急，她说“我家宝宝最近生病了，有点感冒，一直都没有胃口，喂什么都不想吃。刚孩子突然说想吃香蕉，我这不是连忙出去买嘛”。孩子生病，家长最担心的就是宝宝吃不好，怕宝宝没有力气，加重病情。其实，不同的病需要不同的护理方法和饮食调理，下面我们就来了解一下，3岁以下宝宝常见病的饮食调理方法。
腹泻可以说是做让家长头疼的，看着宝宝一天拉肚子拉8、9次，真的是很心疼。在饮食上，是不鼓励禁食的，但也要根据实际情况来定，最好可以及时就医听从医生的建议。母乳喂养的宝宝只要减少喂养的次数就可以，宝妈要避免自己的饮食重出现辛辣的食物，会影响喂养。要注意水分的添加，防止宝宝脱水。
这种病是一年四季宝宝都会出现的，因为宝宝的抵抗力弱，很难抵抗生活中不同的病菌，一次次的感冒其实是宝宝增加抵抗力的过程。在这期间，宝宝的饮食调理很重要，很多家长觉得宝宝吃了都会吐，于是干脆什么也不喂，这是一个误区。在这期间，要少量多餐，应该挑选有丰富营养清淡的食材，可以给宝宝吃一些面条或者米粉，这样才能保证宝宝具有抵抗病毒的能量。如果是在发烧期间，宝宝的消化系统不太好，为了防止造成负担，最好喂少量的流食或者半流食。
宝宝会出现这种情况，有可能是饮食不当，或者缺乏按时排便的意识。此时，除了要训练宝宝按时排便外，在饮食上也要注意。如果是还没有添加辅食的情况，可以考虑换一种适合宝宝的奶粉，在奶粉中添加少量的西梅汁；已经吃辅食的宝宝，可以在辅食中多添加富含纤维素的食材，例如紫薯、蔬菜，要注意的是，香蕉少量食用可以润肠通便，但是食用过多反而会加重便秘的现象。
很多家长想着宝宝生病了需要补身体，这样不仅不会让病早点好，还会增加消化系统的负担，使宝宝好得更慢。不要让宝宝禁食，这样会造成宝宝营养不良，体质虚弱，最好可以清淡饮食，少食多餐。
面对宝宝生病，家长们一定都很着急，但还是要保持冷静，给予宝宝正确的护理。特别是饮食方面，要根据宝宝具体的情况做食材，不要随大流，觉得别人用好，自己也试试，这样只会让宝宝白遭罪。
