中医古谚说:千寒易除,一湿难祛。湿性黏浊,如油入面。传统上,中医视湿气为大敌,将其称为“万恶之邪”。
你是不是:
最简单的办法就是看舌苔,如果你符合其中一条,或者不幸全部中招,那么认了吧,这很可能是湿气在搞鬼。它会像梦魇一样缠着你,难以去除。
湿气的之所以被称为“万恶之邪”就是因为它从来不分季节,不分体质,趁机而入。春夏季节湿气及其容易变成寒湿。寒湿常以关节、筋骨疼痛, 身体怕冷为常见症。
面对湿气我们最常见的办法就是去拔!火!罐!但是拔火罐不能太频繁,否则容易泄露阳气,对身体有损害。
那么必备祛湿良方,推荐给大家!红枣姜糖膏,大家公认的祛湿良方,滋补良方!
【用料】
【做法】
1、生姜刷干净,不去皮。切成小块,放入厨师机的碎肉器打成生姜泥,
2、姜泥,红枣泥,以及红糖一起放入不锈钢锅里,过程不需要再添加水。
3、过程中要经常搅拌,小火熬至半个多小时,成黏稠状后不用再熬了,直接装盆。等凉后放入冰箱。每天上午用勺子挖两勺,冲水喝,很美好。自己做的,比起超市卖的生姜红糖,枣红糖,绝对放心饮用。