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别人家的妈妈不仅漂亮还会做饭，网友：好健康，走在三高的路上！

时间：2018-07-27 14:55:38 作者：早餐 阅读：0

早餐鸡肉鸡蛋

在网络上看到一组图片，是一位辣妈每天给上学的孩子准备的营养简约早餐。为了给到孩子足够的新鲜感，辣妈每天都会做出很精致可口，但又营养十足的西式早餐。

周一的早餐是：鸡肉火腿蛋三明治+薯条+沙拉虾仁+蔬菜。看起来真的很有食欲，但又完全不会发胖，就算吃完这里的全部食材估计都不会胖的。

周二的早餐：方包配黄油+蛋糕+火腿片+鸡蛋+牛奶

面包+烟熏火腿肠+煎鸡蛋饼+橙汁

两种套餐随意选择，孩子吃一种，母亲吃另外一种。反正都是好吃和健康的，别人家的辣妈从来不会让我失望系列。

周三的早餐：相比起前两天的健康早餐，今天吃的比较有味道一些，一整块的黑椒牛排+薯条+洋葱圈+煎鸡蛋+生菜沙拉少许。比起前两天的食物，今天的应该会比较地冲击味蕾。真的是一个贴心又贤惠的辣妈！

周四的早餐：牛油果粒+番茄粒+鸡肉粒+洋葱粒+鸡蛋碎+叉烧肉，下面是一盘简单的蛋炒饭，再配上一杯牛奶。周四的早餐既好看又好吃，无处不在的新鲜感~

周五最后一天的早餐是：菌菇鸡肉披萨+青菜少许+酱骨架+牛奶一大杯。周五是一星期的最后一天啦，感觉每天都能吃到这样的早餐，应该会每天自觉起床，开心地醒来，期待一天美好的早餐时刻。有一个好妈妈的重要性在吃早餐这件事情上完美体现了出来！

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