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农村没人要的野菜，可预防感染、增加皮肤弹性 ,很多人都吃过

时间：2018-07-27 08:51:01 作者：野菜 阅读：0

野菜农村作用

这3种农村野菜，农村人不懂很少吃，土豪却有钱难寻。农村有很多野菜，农村人不懂不怎么爱吃，可是城里土豪却很喜欢这个东西，拿着钱去乡下买，有时候还买不到。来看看有哪些吧！

抱子芥

抱子芥是一种营养丰富的绿色菜品，它含碳水化和物、维生素和多种矿物质，还有一些胡萝卜素和糖份，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以提高身体各器官功能，促进身体正常代谢，平常食用对增强身体素质有很大的好处。

薇菜

薇菜营养价值丰富，具有安神、降压、抗癌、清热等作用，它对于流感、乙型肝炎等病毒具有一定的抑制作用。薇菜对疲劳过度等情况都具有一定的调理作用，因此是非常好的食补佳品。薇菜同样是天然的瘦身减肥的保健蔬菜，吃薇菜的菜汁可以起到瘦身，美容养颜。

地菜

地菜有补充营养的作用，地菜是一种高营养的特色菜品。能够强壮筋骨，治疗风湿疼痛。此外，用鲜叶片泡水之后再洗脸，可以祛斑美白，起到美容效果。

这些野菜如果你感兴趣的话，欢迎收藏加分享，如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言!

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