原标题：女人排出体内毒素一身轻，天然3个方法，美容养颜，毒素代谢出去
现在的女性都非常注意自己的保养，特别是人生活富裕之后，女性的容颜更是得到了关注，身体皮肤会毫不犹豫地花上大价钱去保养。当然这些女性在保养这方面知道的也不是很多，只是去买一些面膜和各种擦脸的霜。其实这些面膜的生产可能都是不合格的产品。要排除身体里的毒素，应该怎么做呢？和51养生网小编一起了解吧。
大家都知道人体是必须产生毒素的，就像排便一样正常，关键的是要把这些毒素代谢出去。
最大的毒就是口中持续吃下去的食物，无论吃进去的食物味道再美，口味再好，这种感官仅仅是舌头和口腔的一些细胞所产生的，经过肠道和胃不消化就会变成粪便，顺便聚集在大肠里，如果聚集超过24小时就会形成宿便，长时间堆积在大肠里的这些宿便，经过人体体温加热，会产生一些毒素，或者一部分通过大肠吸收进入人体，是非常不好。还有的产生毒素的原因就是一些身体细胞的癌变，人体细胞中有一部分没有正常的衰老，是会癌变的，此时白细胞吞噬就正常了。这个都是属于不良的身体表现。
1.早盐。
早上空腹喝一杯竹盐纯净水。竹盐很多人不知道，这种东西在中国有很长的历史了，这就是和尚发明的。将天然的盐放在竹筒之中两端封闭，用松木烤，之后出来了也就叫竹盐。竹盐吸收了竹子中的天然矿物质和有益元素，加上松木燃烧的清香味道，有很好的效果，早上一杯纯净的矿泉水加上竹盐，可以补充夜晚身体流失水分，刺激肠道排出毒素。
市面上有专门卖这种的竹盐，有按摩用的在按摩店里。一般也会有卖加了竹盐的沐浴液。当然这些产品良莠不齐，要选择质量可靠的。加了竹盐的沐浴液，其中含有固体颗粒可以摩擦掉身上皮肤上的多余物质，按摩皮肤，达到美白和美肤的效果，当然要注意有高血压，不要使用。
3.晚蜜。
就是晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。将一杯温开水中加入10到20毫升的蜂蜜。蜂蜜水微甜可以有很好的助眠效果，而且能达到美容养颜的效果，不用担心蛀牙，因为蜂蜜不会让人产生蛀牙，另外有糖尿病的人尽量不要吃。
女人要对自己的容颜负责，用一些特殊的食材加上特殊的饮食方式，就可以达到事半功倍的效果，排出身体的毒素，让皮肤白嫩，这样不仅自己看了喜欢，丈夫看了也会更加喜欢，能促进夫妻关系的和谐。
