过早过早,这暑假的餐桌我是清闲不少,但是呢味道及营养可不能丢。这不在香格里拉开客栈的小哥给寄来一箱的松茸来。
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。
今天用它来炒饭,别说风味还真的是太赞了呢,朋友们现在是吃松茸最佳的时间,喜欢的可以趁机享用哦。
将松茸刷洗好,松茸是无菌环境下生长的一款菌种,看着好似很脏,其实如图这样子刷洗一下就可以。
锅里加多一点油,将松茸切片下锅煸至出香。
然后再将冷饭加至在锅里,并加入细盐,炒至饭粒松散并挂味。炒饭我家喜欢炒的干透一点的。
然后再准备一点生抽,分次少许将生抽加至在锅里,边加边炒使得炒饭均匀挂味。这样子一款松茸炒饭就完成了。
蛋炒饭不用加鸡精之类的,所以用生抽来调鲜,朋友们喜欢可以试一下。