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夏天孩子特别爱吃的这种家常蒸菜,方便又营养,每次做都不够吃

时间:2018-07-26 16:05:55 作者:豆腐 阅读:0
豆腐   榨菜   肉末  

夏季厨房像桑拿房,进厨房,很就会出汗,搞得浑身湿漉漉的非常难受,所以夏天我经常把炒换成蒸,而且炎夏天大家也都喜欢相对清爽的清蒸,而且蒸做法简单,没有烟不开火,直接电煲一放就搞定。

今天来介绍孩子特别喜欢的一道蒸——榨末蒸豆腐,每次做都不够孩子

大家也一起来试着给孩子做一做吧!简单方便还好营养

这道蒸今年夏天已经做过很多次了,是我女儿喜欢的清蒸。她喜欢豆腐和蒸,这道清蒸肴完美地结合了她喜欢的两种口味豆腐特别适合老年人和儿童食用营养容易吸收。和榨末一起蒸熟的豆腐,不再寡淡无味,而变得味道浓郁,豆腐吸收各种鲜美的味道,非常美味滑嫩。

而榨的咸味可以改善食欲,只要这道一上桌,她就迫不及待地用勺子大口起来,更方便的是直接可以和米拌在一起,也可以和剩一起蒸,连碗都可以少洗一个了。

材料清单

豆腐1盒,200克末,一袋榨和一点用来点缀的葱椒、香喜欢椒香的话,也可以不放。调味适量

步骤分解:

1、嫩豆腐切块,倒去多余的分,洒上榨末。

2、锅下,煸炒末,变色后再加入1点料酒和提味。

3、加入提鲜,继续煸炒几下,加入淀粉烧开后均匀地铺在豆腐上,洒上葱椒、香等辅料。

4、在电锅或蒸锅里蒸10分钟就可以了。

提示:嫩豆腐容易,蒸之前要尽量去除多余的分。榨有咸度,放调味的时候要注意控制

末榨豆腐比凉拌的豆腐味道融合度更高,更重要的是经过蒸制的豆腐孩子比较放心。毕竟现在是夏天,很多豆腐在加工过程中的卫生情况很难保证

如果你喜欢我做的清蒸肴,试着也在夏天做一做这道末榨豆腐吧!欢迎您的分享交流

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