首页 > 生活 > 食谱

男人别傻傻买保健品了，用醋泡它，每天来几粒，身体越来越强壮！

时间：2018-07-26 08:10:46 作者：补肾 阅读：0

补肾食用糙米

黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。中医认为“豆乃肾之谷”，醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方。根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。

醋酸把黑豆中的维生素溶解出来，醋重营养价值高。食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。现代人生活压力大，常常体虚。黑豆补肾益气，能调节当中的肾阴不足的症状。

醋泡黑豆的做法

材料：黑豆100克，糙米醋300毫升。

做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

吃法：每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。

醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

图片来自网络

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 7月抓紧吃的水果，清热解毒、润肠通便，爱健康的人都在吃！
[db:简介]
2018-07-26

: 男人别傻傻买保健品了，用醋泡它，每天来几粒，身体越来越强壮！
[db:简介]
2018-07-26

: 农村有3种野菜到处都是，有减肥瘦身、清肠排毒的功效
[db:简介]
2018-07-26

: 天然的“养肝王”，每天吃一点，排出体内肝毒，7天就能见效！
[db:简介]
2018-07-26

: 农村才有的叶子，女人吃了养血，皮肤细腻光滑，男人吃了疗肝补肾
[db:简介]
2018-07-26

: 三伏天上火了？将这种食物榨成汁喝，大肚腩、萝卜腿都不见了！
[db:简介]
2018-07-26

: 女孩夏天经常食用龙眼，坚持几天后，身体出现很多惊喜转变
[db:简介]
2018-07-26

: 隔夜菜到底能不能吃？吃了有害吗？一篇文章为您说得清清楚楚
[db:简介]
2018-07-26

: 炎热的夏日午后，需要一份冰冰凉凉的小甜品来提提神
[db:简介]
2018-07-26

: 番茄饭这样做小朋友最爱吃，色泽诱人，酸甜可口，一口气能吃下3碗，做法简单
[db:简介]
2018-07-26