首页 > 生活 > 食谱

老中医提醒：还在傻傻的吃减肥药吗？这4种常见蔬菜，让你身体身轻如燕

时间：2018-07-26 06:40:29 作者：苦瓜 阅读：0

苦瓜让你还在

1、苦瓜苦瓜的水分率高，热量很低，其钾含量较高，有利于消除水肿，并且能抑制脂肪吸收，具有解毒排毒、养颜美容的作用。苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀手”。常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

2、白萝卜与许多果蔬一样，白萝卜也具有帮助通便通气的功效。除此之外，促进消化和新陈代谢也是其主要功效，可以对皮下脂肪的积累起到一定的抑制作用。节后可以吃点凉拌白萝卜，减肥燃脂，绝对的管用。

3、韭菜韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”，药用价值强大。

4、玉米、玉米被称为“黄金作物”，含有丰富的纤维素，能够帮助我们肠部蠕动，并且能够降低胆固醇的吸收，玉米中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，老中医提醒：还在傻傻的吃减肥药吗？这4种常见蔬菜，让你身体身轻如燕。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 老中医提醒：还在傻傻的吃减肥药吗？这4种常见蔬菜，让你身体身轻如燕
[db:简介]
2018-07-26

: 每日生食洋葱，坚持两周身体会发生四个惊喜变化，记得告诉家里人
[db:简介]
2018-07-26

: 一壶黄酒可温凉~
[db:简介]
2018-07-26

: 农村有些少见的野菜，具有清热除火，利尿消肿，明目，杀虫的功效
[db:简介]
2018-07-26

: 常吃蜂蜜好处多，但是这4种人再爱吃也要少吃，不要不当回事儿
[db:简介]
2018-07-26

: 爆浆蛋糕~给你初恋的感觉~
[db:简介]
2018-07-26

: “补脑”的正确吃法
[db:简介]
2018-07-26

: 6款便宜又美味的童年零食，老鼠屎还记得吗？
[db:简介]
2018-07-26

: 红烧鱼你们吃的‘泡椒糖醋鱼’你们吃过吗？
[db:简介]
2018-07-26

: 市场上这么多的鸭脖、鸡翅都是哪里来的？难道真有“六翅神鸡”吗？
[db:简介]
2018-07-26