一到夏天,小伙伴们是不是都犯了不爱正经吃饭的病,这病呀得治。夏天吃什么最爽?除了各种冰各种冷饮各种冰棍儿之外,酸酸甜甜口味的食物是一定不能错过的,冰冰凉凉的酸梅汤相信大家都很爱喝,既清热又解暑,用酸梅汤腌制的小番茄也是非常不错的选择,腌入味之后小番茄的口感相当绵软,炎炎夏日来上一份,那感觉相当好。
看标题大家就知道了,今天小编要教大家做一道非常适合这炎热夏天的开胃菜——酸梅小番茄,听小编这么一说,是不是就已经觉得顺气了?告诉你,它吃起来要秀色可餐的样子更诱人。
准备材料:乌梅10个,桂花糖3-4大勺,冰糖50g,水1L〜1.5L,圣女果30到40个。
先拿一只小锅来,把乌梅干洗干净后放入锅内,倒入准备好的水,加入3-4勺桂花糖(这样煮出的酸梅汤会有淡淡的桂花香),再放入冰糖,开火煮到沸腾,然后开中小火,煮上个10到15分钟左右,这样酸酸甜甜的乌梅汤就煮好了。准备好一个可以密封的玻璃瓶子,把煮好的乌梅汤过滤后倒入瓶子内,放凉备用。
下面开始处理小番茄,把小番茄去蒂洗净后,每一个上面都用小刀划一个十字口(这个步骤是很需要耐心地哦)。然后小锅内接半锅水煮沸关火,把处理好的小番茄倒入沸水里烫一下,稍稍泡一会儿,小番茄的外皮就会慢慢裂开了,然后把小番茄捞出,一个个的把皮剥掉。
最后,把剥好皮的小番茄放入装有酸梅汤的玻璃瓶里密封好,完全放凉后,把整瓶放到冰箱里冷藏一夜,第二天就可以吃啦。
准备上桌吃饭之前,把小番茄和酸梅汁从密封瓶中捞出来,如果觉得还不够冰爽,可以再放一两块儿冰进去。吃上一口,让你一秒入夏…
天气炎热,大家都会觉得食欲变差,这个时候就要多吃一些开胃、促进消化的东西,例如多吃酸梅、番茄,都是能补脾、助开胃的食材。而且多吃番茄还有助于美白哦!