这个夏天有没有想起美味营养的蔬果麦片罐子，精心挑选各式自己心仪的水果，配上酸奶，搭配麦片谷物，还可以配以坚果、蜂蜜、果酱……
各种健康美味的食材混合在一起，产生了奇妙的化学反应，高颜值的懒人早餐诞生了，是不是有忍不住想咽口水的感觉。
对早上起床争分夺秒的上班族和学生族，有没有觉得敲适合。而且，这也太太太好吃了吧！这个夏天需要清凉也需要美味和营养，那么这款蔬果酸奶谷物罐是再好不过的夏日早餐了
用料：
A 水果类：香蕉／芒果／草莓／蓝莓／火龙果／葡萄／西瓜／樱桃等各种你中意喜爱的水果；
B 酸奶／麦片（瑞谷粒黑米圈／高纤果脆圈／玉米片／可可蜜球，根据自己喜欢的口感安排放置时间）；
D 植物种子：明列子／奇异果籽等(用水或牛奶先把种子泡好）；
满足你一颗少女心
做法：
1、取一个玻璃罐子，把酸奶加入罐子，放入最底层，加入泡好的谷物；
2、依次把各类材料平铺放入罐子，中途也可以加入酸奶进行交替平铺分层；
3、加入调味类，最后撒上坚果类，自由发挥，百变的早餐，创造属于自己的美味。
口感清新，饱腹感十足
