首页 > 生活 > 食谱

老少皆宜的清润解暑汤

时间：2018-07-25 10:41:59 作者：清润 阅读：0

清润适量材料

原标题：老少皆宜的清润解暑汤

苦瓜菠萝排骨汤

材料(三四人份)：苦瓜500克，菠萝250克，排骨300克，生姜3片，食盐适量。

做法：以上材料洗净，菠萝去皮切块，盐水浸泡15分钟；苦瓜去掉头尾，延中线切开挖除瓜瓤瓜籽，切块；排骨斩小块焯水，捞起；以上食材一同投入汤锅，加入适量清水，大火煮沸后转文火煮1—1.5小时，食用前根据个人口味加适量食盐即可。

功效：此汤甘甜可口、味道丰富，特别适合夏季心火旺盛、食欲不振等人群。全汤偏寒，素质虚弱者不宜服用。

冬瓜荷叶猪骨汤

材料(三四人份)：冬瓜500克、荷叶半张、炒白扁豆30克、猪脊骨500克、陈皮一瓣、生姜两片。

做法：以上材料洗净，炒白扁豆清水浸泡，冬瓜连皮切大块；猪脊骨砍件焯水，捞起备用；汤锅中加入适量清水煮沸，将以上材料一同加入，大火煮开后转文火煮1小时，喝前根据个人口味加入适量食盐即可。

功效：清润消暑，尤其适合夏季暑热口渴、小便短赤、暑湿胸闷、大便溏薄等人群。全汤偏凉，脾胃虚弱、肾虚型水肿者慎服。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 猪肺、猪肝、猪腰子有毒素，高温都灭不掉？良心商贩来揭秘
[db:简介]
2018-07-25

: 是什么神奇零食，让宝宝一口气吃了好几个，还能锻炼他的小手指
[db:简介]
2018-07-25

: 青椒鸭胗炒饭：剩米饭这么炒，不光盘都难！！
[db:简介]
2018-07-25

: 入暑饭局就应该是这样的，三伏天全羊盛宴才够味
[db:简介]
2018-07-25

: 老少皆宜的清润解暑汤
[db:简介]
2018-07-25

: 油炸花生米到底是冷油，还是热油下锅？小伙伴们，你们知道吗？
[db:简介]
2018-07-25

: 秋冬燕麦是抗癌减肥美容的最佳饮食
[db:简介]
2018-07-25

: 每天喝一碗“花椒泡水”，坚持一段时间后，身体会有这3个变化
[db:简介]
2018-07-25

: 这样做鱼，比西湖醋鱼鲜嫩上一百倍！
[db:简介]
2018-07-25

: 特色美味清真菜，酣畅你的胃！
[db:简介]
2018-07-25