红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。一起来看一看红糖的妙用吧
1.红糖+姜
别以为姜红糖水是妹子痛经的时候才喝的，生姜+红糖不仅能使经血通常，姑娘们每天早上一碗红糖姜水可以暖喝一整天,免受手脚冰谅之苦，当然了如果在春天受了风寒，喝一-杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。
2.红糖+山楂
春天干燥易上火，稍不注意就会咽喉发炎红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用，此外还能降低身体中胆固醇含量，防止因天气多变引起的动脉硬化。
3.红糖+乌梅
吃乌梅可以止泻，配上红糖起到温暖肠道，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用，而且红糖乌梅对风寒咳嗽有很好的效果，不仅止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4.红糖+桂圆
大家都知道桂圆吃多了容易上火，南方一下雨就湿湿的，整个人难受的很，想要一天都暖和和的就可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
每周坚持喝红糖煮鸡蛋不仅会降低女性患乳腺癌的风险，还可以促进头发生长哦~想生发的男生也可以喝的~(红糖鸡蛋是荷包蛋哦)
红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，从而达到预防和改善贫血的效果。红糖属于温热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性惊体寒，适合所有人群食用。
