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胃病的“克星”来了，常吃几样天然食物，帮你保护胃黏膜还养胃

时间：2018-07-23 09:01:30 作者：胃病 阅读：0

胃病木瓜薏米

图片来自网络

胃病反反复复老不好，很多胃病患者内心也是焦急万分，但是要知道，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好，而治胃病的良方就是靠“养”，急不来的，只能从平时的饮食和生活习惯的改良中获得。所以，这些食物你吃了吗?一起看看!

红豆清心养神、健脾益肾，薏米利水消肿、健脾去湿，早上来一碗这样的红豆薏米代餐粉，肠胃暖暖的，从早餐开始，为肠胃筑起防护墙。

可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

身体的机能在慢慢的退化，每天都应该冲泡上一杯铁皮石斛茶，能够让你身体更加强壮，这样滋补出来的身体才会更加健康，营养价值很高，是非常天然的滋补品。

秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。

每天早上来一杯养胃的茶，让你拥有一个健康的胃，胃健康了，肠道功能提高了，从此再也不用担心胃病的打扰了。

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