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老中医提醒：这些食物可以祛除体内湿气，你知道几个？

时间：2018-07-22 19:41:12 作者：湿气 阅读：0

湿气最重要很好

醋泡黑豆还具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。身体还是最重要的！

酸梅能够打开大肠排毒通道，通过泌尿系统来排出湿气，达到一个排毒的效果，每天坚持吃可以让你的气色变得更好，身体更健康。身体还是最重要的！

冬瓜荷叶茶有很好的利尿消肿，消暑解热的作用，用它们泡茶喝，能把体内多余的湿气排出体外，经常喝冬瓜荷叶茶，不仅祛湿还能减肥哟！身体还是最重要的！

在空调房里，湿邪之气慢慢进入体内。而湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键，醋泡大蒜有去腥腻和助消化的作用，有着很好的祛湿效果。身体还是最重要的！【老中医提醒：这些食物可以祛除体内湿气，你知道几个？】

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