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孩子正长身体给孩子吃点好的我家的饭吃的太简单太随意了吗

时间：2018-07-22 12:15:49 作者：孩子 阅读：0

孩子朋友圈都是

现在的朋友圈不是晒娃就是晒饭，平时我都很少发朋友圈

今天闲着没事晒了下午饭没想到被朋友说吃的太简单了，家里有孩子，让给孩子做点好吃的。

我这虽不是大鱼大肉的，可是也不算差了，而且都是孩子爱吃的。

茭白牛肉；茭白牛肉切成片，牛肉放盐胡椒粉生粉油拌匀腌制

锅中放油少许烧热，下姜牛肉翻炒，炒熟盛出

再次倒油放葱蒜茭白翻炒，放盐糖调味。茭白炒熟后放牛肉翻炒下，关火，出锅

爆炒花蛤；花蛤水里放盐吐净泥沙，洗净放开水里煮两分钟捞出

锅里倒油，放姜片蒜葱干辣椒炒出香味后倒入花蛤翻炒，放生抽盐翻炒下出锅

小白菜炒油豆皮；油豆皮泡开切条，小白菜洗净切开

油热放葱蒜炒出香味，先放小白菜翻炒至半熟放豆皮一起炒，放盐糖生抽调味，炒熟后关火装盘。

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