时间:2018-07-20 09:41:16 来源:家常菜作者:核桃仁点击:
我们都知道,吃核桃仁对身体有好处。那么核桃仁可以打豆浆吗?不妨和小编了解下!
那要看核桃仁放了多久,放置的环境是怎样的。核桃仁是油脂很多的坚果,长时间高温潮湿环境放置就会发生霉变。如果发霉的话,就一定不要吃了。变质的食物吃了的话,轻则引起肠胃疾病,如拉肚子、胃肠炎等,重则食物中毒。
核桃壳外边是黑的不一定就发霉了,有些是因为之前去皮(从树上摘下来后,要晒干去皮,也就是外边包着核桃的绿壳子)不彻底,残留在核桃壳缝隙中,风化后留下的,对果瓤没任何影响。 所以核桃外皮有黑斑,不一定就坏了。 可是如果里面有白丝的话那就得坚决扔了!
有可能是发霉。
1、是打开核桃时留下的核桃壳粉末,这种情况下,只要核桃是新鲜的,可以直接食用。
2、贮存时间过长的核桃出现白色粉状可能是虫子蛀或是已经发霉的现象,这种情况下不能食用。
核桃仁尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子,这样就不怕发霉了。
核桃是日常生活中常见的食物,它不仅有着丰富的营养元素,而且它在补脑,健脑上面有着很好的效果,因此对于中老年人和上班族们来说,是绝佳的补品,
其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分,从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。
核桃仁的营养价值是很高的,是健脑的最佳补品,含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,多吃核桃好
把核桃仁和黄豆一起用来榨了豆浆喝,味道很不错的,一股很浓的核桃味道,真是香啊。
2、倒入晾凉的开水(一定是常温,温度过高打出来的核桃浆颜色不白)。
3、加入冰糖(核桃属于温性,加入凉性的冰糖,正好综合,适合多少人体质,也可以根据自身情况添加白糖/红糖或者蜂蜜)。
4、合上豆浆机,插上电源。
5、选择 果汁/搅拌(选择这一档的原因是豆浆机是豆浆机只打不加热,不可选择其他,否则打出的核桃浆颜色不白,前面说的将晾凉的开水也就没有意义了)。
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