开始怀孕的妈妈们，饮食都会不自觉的小心起来，因为孕妇不是什么东西都可以吃的，但是具体食物准妈妈并不是都清楚，准妈妈们千万要“嘴下留心”了，有些怀孕吃是非常危险的。下面51养生网小编就给大家说说。
实验证明，咖啡因导致骨骼中钙的流失，咖啡因对宝宝有很大的影响，咖啡、可乐、茶是不能喝的，这三个大多数孕妇妈妈都知道，殊不知，奶茶、巧克力、成瓶饮料、红牛都是含有咖啡因的，一定要记住了。
2、腌制的食物
腌制食物虽然很好吃，但腌制食物中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，不仅对未出生的宝宝有影响，对妈妈也是有治癌的风险，对于这类食物妈妈们应该说“不”！
都说酸儿辣女，其实这是不科学的，但是辛辣食物会导致人体出现胃部不适、消化不良、便秘等消化功能紊乱的症状，在怀孕期间还会引发月经失调或者痔疮，所以喜欢吃辣的食物的妈妈，一定要忍忍。
食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是刺激，有可能损伤消化道黏膜，还会影响孕妇妈妈的内分泌失调，更甚者有研究，吃一支烤鸡腿，就当吸了50支烟，诱发癌症也不是不可能的，为了孩子健康的着想，应该停止吃烧烤食物。
